突袭训练室

综艺

/ 真人秀/ 综艺/

2022 中国大陆 714+ 714+

剧情：

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！收起

推荐如果是遇到无法播放，可以点击这里反馈！

下一集

观看

手机扫码

使用手机浏览器扫码观看

突袭训练室 -

观影+

视频报错
如果是遇到无法播放请提交反馈

投屏到电视
教程：把手机影片投到电视上播放

在线观看

极速在线

播放节点列表

电影天堂113 非凡播放①17 优质资源117 新浪资源12 速播资源112 无尽①16 红牛在线12

极速在线12

豪华资源212 索尼资源16 ukm3u8播放器17 如意17

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

第1期第2期第3期第4期第5期第6期第7期第8期第9期第10期第11期第12期最新第13期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

第1期第2期第3期第4期第5期第6期第7期第8期第9期第10期第11期第12期第13期加练版第2期加练版第1期加练版第3期最新加练版第4期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

20220522期 20220524期 20220525期 20220531期 20220601期 20220608期 20220614期 20220615期 20220622期 20220629期 20220706期 20220712期 20220713期 20220720期 20220727期 20220803期最新 20220807期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

第01期第02期第03期第04期第05期第06期第07期第08期第09期第10期第11期最新第12期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

第01期第02期第03期第04期第05期第06期第07期第08期第09期第10期第11期最新第12期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

加练版第1期加练版第2期加练版第3期加练版第4期第10期第11期第12期第13期第2期第3期第4期第5期第6期第7期第8期最新第9期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

第01期第02期第03期第04期第05期第06期第07期第08期第09期第10期第11期最新第12期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

第01期第02期第03期第04期第05期第06期第07期第08期第09期第10期第11期最新第12期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

第01期第02期第03期第04期第05期第06期第07期第08期第09期第10期第11期最新第12期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

加练版第1期加练版第2期加练版第3期加练版第4期第10期第11期第12期第13期第2期第3期第4期第5期第6期第7期第8期最新第9期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

第20220522期第20220524期第20220525期第20220531期加练版第20220601期第20220608期第20220614期加练版第20220615期第20220622期第20220629期第20220706期第20220712期第20220713期第20220720期第20220727期第20220803期最新第20220807期最新

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

客户端下载，点击直达！

选集

选集排序

2022-05-22 训练室第1期 - Twins姐妹情 2022-05-24 加练版第1期 2022-05-25 训练室第2期 2022-05-31 加练版第2期 2022-06-01 训练室第3期 2022-06-08 训练室第4期 2022-06-14 加练版第3期 2022-06-15 训练室第5期 2022-06-22 训练室第6期 2022-06-29 训练室第7期 2022-07-06 训练室第8期 2022-07-12 加练版第4期 2022-07-13 训练室第9期 2022-07-20 训练室第10期 2022-07-27 训练室第11期 2022-08-03 训练室第12期最新 2022-08-07 训练室第13期最新

相关影片

2026 综艺中国大陆

热播

乘风2026

《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性的舞台蜕变成长，节

乘风2026

更新20260406下

2023 港台综艺港台

热播

百变智多星

梁赫群葉欣眉等

綜藝鬼才與益智小天后全新組合：梁赫群x葉欣眉。從百變的生活中吸收意想不到的知識，敬請期待Coming Soon，一起成為智多星！

百变智多星

更新20260406

2020 港台综艺中国台湾

热播

命运好好玩

何笃霖杨绣惠马世莉玛莉亚

《命运好好玩》是台湾一档很受欢迎的命理节目,各类风水、星座、命理占卜等时下社交必备的流行话题,节目里全部都有,关于爱情、命运、事业等也都一网打尽。

命运好好玩

更新202507140

2019 港台综艺台湾

热播

詹姆士出走料理

郑坚克

　　詹姆士出走料理以尋找詹姆士私廚菜單為節目主軸，為了尋找記憶中的美味料理，詹姆士將帶領大家探索市場，品嘗在地美味、尋訪料理達人。並在節目中展現特殊食材的處理方式、嘗試新的醬料或是新的料理作法，製作創

詹姆士出走料理

更新20260405

2006 港台综艺台湾

热播

型男大主厨

曾国城陈乔恩夏于乔阿基师郑坚克殷琦

　　《型男大主厨》自2006年7月10日首播推出以来，收视率长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，内容综合烹饪节目性质及综艺竞赛型态，也成为艺人宣传作品必上的一个节目。

型男大主厨

更新20260406

2011 港台综艺台湾

热播

女人我最大

蓝心湄

　《女人我最大》是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据中国大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地推荐了很多产品，是

女人我最大

更新20260406

2026 日韩综艺韩国

热播

放学后的泰梨老师

金泰梨崔显旭康男

　　是金泰梨成为某乡村小学的戏剧班老师，给学生们上戏剧课的节目。成为充满热情的演技老师金泰梨和可爱学生们展开的特别旅程，将为观众带来纯真的笑容和感动。

放学后的泰梨老师

更新第07集

2010 日韩综艺韩国

热播

Running Man

刘在石李光洙河东勋金钟国池石镇宋智孝姜熙建全昭旻梁世灿

Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，run

Running Man

更新20260405期

2019 日韩综艺韩国

热播

两天一夜第四季

金钟民文世允 Se-yoon Moon 延政勋金宣虎

韩国KBS电视台综艺节目，也是该台Happy Sunday的长寿环节之一。标榜真实野生道路真人秀，描绘6个男人横冲直撞背包旅行的旅行综艺节目。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

两天一夜第四季

更新20260405

2022 港台综艺台湾

热播

闹着玩

内详

《闹着玩视界旅游》由《食尚玩家》制作团队以及浩角翔起、颜永烈，重新拾起主持棒，带大家继续闹着玩！

闹着玩

更新20260406

2009 综艺中国大陆

热播

欢乐集结号

董凯文杰璐璐王旭王群

《欢乐集结号》在娱乐资讯类栏目中一枝独秀，领跑全国，是辽宁卫视唯一一档以报道娱乐动态、解读文化现象、重温经典作品为内容的专题栏目。以东北独有的幽默文化为立足点，全面整合辽视独家资源，时时追踪欢乐经典、

欢乐集结号

更新20260406

2016 综艺韩国

热播

我家的熊孩子

申东烨徐章焄韩惠轸

节目主轴为重新书写育儿日记－我家的熊孩子，主持人每周会与有份参演节目的单身艺人的母亲，在演播室以观察者的身份，通过拍摄得来的日常生活片段，认真地观察单身孩子的生活状况，并让每位年迈母亲表达一直担心自己

我家的熊孩子

更新20260405

2026 国产综艺大陆

热播

风华合伙人

吴彦祖井胧代旭沙一汀周柯宇常华森董思成谢依霖小虎尹子维

　　节目定位为“青春潮饮生活店经营”真人秀，7位常驻嘉宾需在杭州西湖边的“五粮炙造·西湖潮饮店”共同完成15天的运营任务，涵盖进货、特调饮品制作及主题活动策划（如宠物社交日、音乐会）。核心立意聚焦“情

风华合伙人

更新20260406

2026 国产综艺中国大陆

热播

魔力歌先生

李维嘉杨迪大张伟戴军高进龚琳娜黄龄蒋敦豪吉克隽逸张小婉张宇王蓉

星期五 12点更1来自各行各业、不同身份年龄的魔力sir正式集结！进阶舞台考核已就位，竞逐魔力歌的极致演绎，在欢乐解压、魔力开唱的氛围里，共同诞生年度魔力歌先生，一段充满未知与惊喜的音乐旅程就此开启。

魔力歌先生

更新20260406

2026 国产综艺大陆

热播

主咖和Ta的朋友们

《主咖和Ta的朋友们》是一档以事件话题为焦点、以喜剧脱口秀为表达形式的语言类节目，通过各行各业嘉宾的对话交流，回应社会情绪，在笑声中化解矛盾与偏见。

主咖和Ta的朋友们

更新20260406

2012 国产综艺中国大陆

热播

新老娘舅

房海燕杨蕾柏万青万峰黄飞珏裴蓁冯红梅张兆国黄红梅蔚兰

《新老娘舅》栏目是一档全国首创的调解类谈话节目，由新娱乐和上海市司法局联合制作。节目以调解百姓纠纷、营造和谐社会为宗旨，用老百姓喜闻乐见的形式，潜移默化地宣传国家的政策法规，受到了观众的广泛欢迎。开播

新老娘舅

更新20260406

正在热播

2026 短剧中国大陆

热播

状元荣归报春晖

王呼呼＆丁娜

状元荣归报春晖

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

穿成炮灰九公主，靠心声逆天改命

蔡承源＆罗玮

穿成炮灰九公主，靠心声逆天改命

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

刚离婚！我就突破修仙金丹期

龙泽＆鹿蓝予

刚离婚！我就突破修仙金丹期

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

别惹后厨婆婆，她是首富亲妈

田不凡＆张沛苏

别惹后厨婆婆，她是首富亲妈

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

天才相师，开局救下首富千金

王艺甜＆姚宏博

天才相师，开局救下首富千金

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

老板失格我掀桌

苏袀禾＆滕泽文

老板失格我掀桌

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

裴少你头发绿了

丁小满＆林一允

裴少你头发绿了

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

试衣间毁了我的婚姻

李乐以＆陈微夫

试衣间毁了我的婚姻

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

超时空同居：十年前校花是女总裁

胡文飞＆王锤锤

超时空同居：十年前校花是女总裁

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

都市战神：救下双美后我一路封神

王浩＆诗语

都市战神：救下双美后我一路封神

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

重生70：没有我你们能打到猎

司天佑＆贾砚秋

重生70：没有我你们能打到猎

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

阴阳有界，摆渡无涯

王广大＆沈婉婷

阴阳有界，摆渡无涯

更新全集

2026 美剧

热播

星球大战：摩尔-暗影之王

山姆·威特沃瓦格纳·马拉查理·布什内尔理查德·艾欧阿德丹尼斯·海斯伯特史蒂夫·布卢姆克里斯·迪亚曼托普洛斯吉第安·艾朵瓦内萨·马歇尔 AJ·罗卡西奥戴维·W·科林斯

设定在“克隆人战争”之后，帕尔帕廷皇帝的统治将要开始之时，摩尔计划在一颗未被帝国染指的星球重建他的犯罪组织，而他遇上了一个理想破灭的绝地学徒，或许正是他在复仇之路上所需要的帮手。

星球大战：摩尔-暗影之王

更新第02集

2026 短剧中国大陆

热播

东北老登闯缅国，荷官女儿绷不住

谢海青＆林思彤

东北老登闯缅国，荷官女儿绷不住

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

占为己有

左铭曹赛亚

暂无简介

占为己有

更新全集

2026 短剧中国大陆

热播

首座归来，孽徒他以下犯上

明川梓越

暂无简介

首座归来，孽徒他以下犯上

更新全集

突袭训练室

在线观看

相关影片

正在热播

影片评论

投屏教程